maps СХЕМА ПРОЕЗДА twitter Смайл ВКонтакте Смайл в Facebook Канал Смайла YouTube instagramm +7(495) 784-87-65



Стретчинг занятия для взрослых и детей

уроки стретчинг занятия для начинающих в москве

Стретчинг (стрейчинг) – это популярное сегодня направление. Такие занятия выбирают люди, желающие иметь гибкое тело, сесть на шпагат, развить координацию движений. Занятия стретчингом не имеют ограничений по возрасту и полу. Для того чтобы им заниматься, достаточно желания, и вы довольно быстро достигнете результата – сможете сесть на шпагат, исправить осанку, в ваших движениях появится грация. Если вы желаете иметь безукоризненную растяжку – стрейчинг занятия то, что вам нужно! Вы почувствуете прилив сил уже после первого стетчинг занятия. Москва – город, стретчингу обучают не только спортивные клубы, но и школы танцев.

Совсем не сложно научиться владеть своим телом, получить великолепную растяжку.
Уроки стретчинга проходят рядом м.Дмитровская в клубе Смайл!

 

Вы подберете себе удобное время и группу. В нашем клубе используется индивидуальный подход, поэтому группа по стретчингу подойдет как для начинающих, так и для опытных учеников с хорошей растяжкой.

Вы давно мечтаете сесть на шпагат или встать в мостик?
Мечты легко воплотить в жизнь. Занимаясь в зале стретчингом, вы сможете сесть на шпагат, встать в мостик, получить желаемую растяжку. Москва – это город, где можно научиться всему этому.

В сегодняшней насыщенной жизни стретчинг является очень актуальным направлением физической нагрузки для нашего тела.

Стретчинг – это упражнения для силы и гибкости ваших мышц, для развития индивидуальных особенностей вашего тела и организма в целом, с помощью которых вы сможете сесть на шпагат. Уже в конце первого занятия вы почувствуете прилив сил, мышечный тонус, хорошее настроение! Сегоня стретчинг в Москве достаточно популярное увлечение.


После нескольких тренировок в группе "стретчинг для начинающих" вы отметите позитивные изменения:
- свободу движений;
- отсутствие зажатости мышц, связок;
- улучшение координации;
- повышение гибкости суставов;
- выравнивание осанки;
- стрейчинг – это, прежде всего, повышение тонуса мышц;
- способность сесть на шпагат.

Стрейчинг – решающий шаг к цели «встать в мостик» и «сесть на шпагат». Занятия стрейчингом нужны не только в случае, если вы хотите удивить знакомых умением сесть на шпагат, растяжкой. Москва – центр танцевальных школ. Если вы решили заняться стрип-пластикой, латино, хастл или другим видом танцев – вам также подходит стретчинг. Растяжка, умение сесть на шпагат необходимы для достижения успехов в танцах. Всему этому вы научитесь, занимаясь стретчингом. Школа стретчинга Смайл - это то, что Вам нужно!

Фотографии

hustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustlehustle